Aqui é onde guardo coisas que acho legais. É como uma caixinha virtual, coloco aquilo que gosto e pode ser que mais alguém também goste, motivo de compartilhar. Entre, fique à vontade e volte sempre.
BEM-VINDO!
É UM GRANDE PRAZER RECEBÊ-LO!
COOPERANDO IREMOS MAIS LONGE, MAIS RÁPIDO E EM MELHORES CONDIÇÕES.
FIQUE À VONTADE. :)
COOPERANDO IREMOS MAIS LONGE, MAIS RÁPIDO E EM MELHORES CONDIÇÕES.
FIQUE À VONTADE. :)
quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
OBRIGADO!
A TODOS OS MEUS AMIGOS QUE TÊM ESTADO COMIGO NESTE BLOG E OS QUE TÊM VISITADO, OBRIGADO!
UM ESPETACULAR, ABENÇOADO ANO DE 2011!
COM TODO MEU CARINHO, ABRAÇOS!
Lúcia Barros.
terça-feira, 28 de dezembro de 2010
VOCÊ É INSUBISTITUÍVEL!
FELIIIIIIZ ANO NOOOVOOOOO!!!!!
Email enviado pela Ellen Nagle
Email enviado pela Ellen Nagle
Obrigada!
Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.
Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça: "ninguém é insubstituível" .
A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio.
Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça.
Ninguém ousa falar nada.
De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:
- Alguma pergunta?
- Tenho sim.
-E Beethoven ?
- Como? - o encara o diretor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu Beethoven?
Silêncio.....
O funcionário fala então:
- Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.
Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.
Quem substituiu Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra?
Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge
Amado? Pelé? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein?
Picasso? Zico? etc...
Todos esses talentos marcaram a história fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.
Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa.
Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar seus 'erros/ deficiências' .
Ninguém lembra e nem quer saber seBeethoven era surdo , se Picasso era instável , Caymmi preguiçoso , Kennedy egocêntrico, Elvis paranóico ...
O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.
Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro.
Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.
Se seu gerente/coordenador , ainda está focado em 'melhorar as fraquezas' de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder/ técnico, que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo. E na gestão dele o mundo teria perdido
todos esses talentos.
Seguindo este raciocínio, caso pudessem mudar o curso natural, os rios seriam retos não haveria montanha, nem lagoas nem cavernas, nem homensnem
mulheres, nem sexo, nem chefes nem subordinados . . . apenas peças.
Nunca me esqueço de quando o Zacarias dos Trapalhões 'foi pra outras moradas'. Ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim:
"Estamos todos muito tristes com a 'partida' de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:... .
Ninguém ... pois nosso Zaca é insubstituível"
Portanto nunca esqueça: Você é um talento único... com toda certeza ninguém
te substituirá!
"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo..., mas posso fazer
alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que
posso."
te substituirá!
"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo..., mas posso fazer
alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que
posso."
"No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é..., e
outras..., que vão te odiar pelo mesmo motivo..., acostume-se a isso..., com
muita paz de espírito. ..".
outras..., que vão te odiar pelo mesmo motivo..., acostume-se a isso..., com
muita paz de espírito. ..".
É bom para refletir e se valorizar!
quinta-feira, 11 de novembro de 2010
Palavra; com bom humor!
Refretindu...
Sarmo 23 dos Mineiros
O sinhô é meu pastô e nada há de me fartá
Ele me faiz caminhá pelos verde capinzá
Ele tamém me leva pros corgos de água carma
Inda que eu tenha qui andá nos buraco assombrado
lá pelas encruzinhada do capeta;
não careço tê medo di nada
a-modo-de-quê
Ele é mais forte que o “coisa-ruim”
Ele sempre nos aprepara uma boa bóia
na frente di tudo quanto é maracutaia
E é assim que um dia
quando a gente tivé mais-pra-lá-do-qui-pra-cá
nóis vai morá no rancho do sinhô
pra inté nunca mais se acabá…
AMÉIM!
Eita nóis...
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
PRA RELAXAARRRRR!!!!!A IMPORTANCIA DA LÓGICA
A IMPORTANCIA DA LÓGICA
Balão vermelho
Um homem ia por uma estrada, quando percebe um balão voando baixo.
O balonista lhe acena desesperadamente, consegue fazer o balão baixar
ao máximo possível e grita:
- Pode me ajudar? Prometi a um amigo que me encontraria com ele às
duas horas da tarde, mas já são quatro horas e nem sei onde estou.
Poderia me dizer onde me encontro?
O homem da estrada responde:
- Sim! Você se encontra flutuando a uns cinco metros acima da estrada,
e está a 33 graus de latitude sul e 51 graus de longitude oeste.
O balonista escuta e pergunta, com sorriso irônico:
- Você é engenheiro?
- Sim, senhor!
Como descobriu?
- Simples! O que você me disse está tecnicamente correto, porém sua
informação me é inútil e continuo perdido! Será que consegue uma
resposta mais satisfatória?
O engenheiro raciocina por segundos e depois afirma ao balonista:
- VOCÊ É PETISTA!
- Sim, sou filiado ao PT! Como descobriu?
- Fácil! Veja só: você subiu, sem ter a mínima noção de orientação.
Não sabe o que fazer, onde está e tampouco para onde ir. Fez promessa
e não tem a menor idéia de como conseguirá cumpri-la. Espera que outra
pessoa resolva o seu problema, continua perdido e acha que a culpa do
seu problema passou a ser minha. É PETISTA NATO.
Viver é...
Quando vc era bem pequeno...
...eles gastavam horas lhe ensinando
a usar talheres nas refeições...
... ensinando você a se vestir, amarrar os cadarços
dos sapatos, fechar os botões da camisa..
Limpando-o quando você sujava suas fraldas lhe
ensinando a lavar o rosto a se banhar a pentear seus cabelos...
...lhe ensinando valores humanos...
Por isso...
...quando eles ficarem velhos um dia...e seria bom que
todos pudessem chegar até aí (não preciso explicar...não é?)
...quando eles começarem a ficar mais esquecidos e demorarem a responder...
...não se chateie com eles...
...quando eles começarem a esquecer de fechar
botões da camisa, de amarrar cadarços de sapato...
...quando eles começarem a se sujar nas refeições...
...quando eles começarem a se sujar nas refeições...
...quando as mãos deles começarem a
tremer enquanto penteiam cabelo...
...por favor, não os apresse... porque você está crescendo
aos poucos, e eles envelhecendo...
...basta sua presença... sua paciência...
sua generosidade... sua retribuição...
...para que os corações deles fiquem aquecidos...
...se um dia eles não conseguirem se equilibrar ou caminhar direito...
...segure firme as mãos deles e os acompanhe bem
devagar respeitando o ritmo deles durante a caminhada...
da mesma forma como eles respeitaram o seu
ritmo quando lhe ensinaram a andar...
fique perto deles... assim como...
...eles sempre estiveram presentes em sua vida,
sofrendo por você... torcendo por você...
e vivendo "POR VOCÊ"
."
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
PRA RELAXAARRR!!!! ADMINISTRAÇÃO FEMININA
Esta foi enviada pelo Ragner Medeiros.
Obrigada!
Obrigada!
Cuidado homenssssssssss
Capacidade Administrativa de uma Mulher
Uma mulher andava na beira de um rio quando viu um sapo preso em uns galhos pedindo socorro.
Quando ela chegou perto, ele disse:
- Me salva que eu realizo 03 desejos, mas tudo que eu der a você, seu marido ganhará 10 vezes mais.
Ela pensou um pouco, mas topou!
1º Desejo:
Mulher : Quero ser mUUUito, mas mUUUito rica.
Sapo : Ok, mas lembre-se que seu marido será 10 vezes mais rico.
Mulher : Não tem importância, tudo que é meu é dele, e tudo que é dele é meu .. E ela se tornou muito rica.
2º Desejo:
Mulher : Quero ser muUUUUito, mas muuuuito bonita.
Sapo : Ok, mas a mulherada vai cair em cima do seu marido porque ele vai ser 10 vezes mais bonito que você
Mulher : Não tem problema. E ela se tornou rica e maravilhooooosa. Ele também.
Enfim, o 3º desejo :
Mulher : Quero ter um enfartezinho bem pequenininho. .. só um susto!...
Sapo : (mudo)
Nunca subestime a capacidade administrativa de uma mulher !!
Uma mulher andava na beira de um rio quando viu um sapo preso em uns galhos pedindo socorro.
Quando ela chegou perto, ele disse:
- Me salva que eu realizo 03 desejos, mas tudo que eu der a você, seu marido ganhará 10 vezes mais.
Ela pensou um pouco, mas topou!
1º Desejo:
Mulher : Quero ser mUUUito, mas mUUUito rica.
Sapo : Ok, mas lembre-se que seu marido será 10 vezes mais rico.
Mulher : Não tem importância, tudo que é meu é dele, e tudo que é dele é meu .. E ela se tornou muito rica.
2º Desejo:
Mulher : Quero ser muUUUUito, mas muuuuito bonita.
Sapo : Ok, mas a mulherada vai cair em cima do seu marido porque ele vai ser 10 vezes mais bonito que você
Mulher : Não tem problema.
Enfim, o 3º desejo :
Mulher : Quero ter um enfartezinho bem pequenininho. .. só um susto!...
Sapo : (mudo)
Nunca subestime a capacidade administrativa de uma mulher !!
terça-feira, 26 de outubro de 2010
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Só pra relaxaaarrrrr!O touro
O touro trabalhador
Um caboclo tinha um touro que era o melhor da região.O touro era seu único patrimônio. Os fazendeiros descobriram que o tal touro era o melhor animal reprodutor e começaram a alugar o bicho para cobrir suas vacas. Era só colocar uma vaca perto dele e o touro não perdoava!!!
O caboclo ganhando muuuuiiiiito dinheiro!!!
Os fazendeiros se reuniram e decidiram comprar o touro.
Chegaram na casa do caboclo e falaram:
-Põe preço no seu bicho que vamos comprá-lo.
O caboclo, aproveitando da situação, pediu um preço absurdo. Os fazendeiros não aceitaram a proposta e foram se queixar com o prefeito da cidade. Este, sensibilizado com o problema, comprou o animal com o dinheiro da Prefeitura, pagando uma fortuna, e o registrou como patrimônio da cidade.
Fizeram uma festa imensa na cidade.... Os fazendeiros trouxeram suas vacas para o touro cobrir, tudo de graça!!!
O caboclo, aproveitando da situação, pediu um preço absurdo. Os fazendeiros não aceitaram a proposta e foram se queixar com o prefeito da cidade. Este, sensibilizado com o problema, comprou o animal com o dinheiro da Prefeitura, pagando uma fortuna, e o registrou como patrimônio da cidade.
Fizeram uma festa imensa na cidade.... Os fazendeiros trouxeram suas vacas para o touro cobrir, tudo de graça!!!
Veio a primeira vaca, o touro deu uma cheirada e nada... - Deve ser culpa da vaca - disse um fazendeiro.
Ela é muito magra! Trouxeram outra vaca, uma holandesa, a mais bonita da região.
O touro cheirou a vaca e... nada!!!
Ela é muito magra! Trouxeram outra vaca, uma holandesa, a mais bonita da região.
O touro cheirou a vaca e... nada!!!
O Prefeito, desesperado, chamou o caboclo e lhe perguntou o que estava acontecendo.
- Não sei... - disse o caboclo - Ele nunca fez isso antes! - Deixa eu vou conversar com o touro. E o caboclo, aproximando-se do bicho, perguntou:
- O que há com você? Não tá mais a fim de trabalhar?
E o touro, dando uma espreguiçada, respondeu:
- Não enche o saco...
Agora sou funcionário público!!!
Com carinho,
Lúcia Barros.
- O que há com você? Não tá mais a fim de trabalhar?
E o touro, dando uma espreguiçada, respondeu:
- Não enche o saco...
Agora sou funcionário público!!!
Com carinho,
Lúcia Barros.
Seja Legal!!!
OBSERVE BEM A FOTO
Dica do dia
Dica do dia
É sempre bom ser legal com as pessoas, porque.....
as coisas mudam ao longo do tempo!!!
"Nunca desvalorize ninguém...
Guarde cada pessoa perto do seu coração, porque um dia você pode acordar e perceber que perdeu um diamante enquanto estava muito ocupado colecionando pedras."
"O Destino decide quem vamos encontrar na Vida... as Atitudes decidem quem Fica ..."
Com carinho,
Lúcia Barros
Com carinho,
Lúcia Barros
domingo, 24 de outubro de 2010
Sem ser seu dono
Zatonio Lahud
serei forte
sem ser
rude
serei delicado
sem ser
frágil
serei dedicado
sem ser
subserviente
serei fogo
sem te
queimar
serei teu
homem
sem ser
seu dono
e serás
sempre
minha
rosa
rubra
de paixão.
sem ser
rude
serei delicado
sem ser
frágil
serei dedicado
sem ser
subserviente
serei fogo
sem te
queimar
serei teu
homem
sem ser
seu dono
e serás
sempre
minha
rosa
rubra
de paixão.
Linda poesia de Zatonio, que, ao capturar a essência do desejo da alma feminina, coloca em palavras, tudo o que uma mulher quer que um homem seja num relacionamento, ao ser amada.
Com carinho,
Lúcia Barros.
Com carinho,
Lúcia Barros.
AMIGO!
Mal nos conhecemos
Inauguramos a palavra amigo!
Amigo é um sorriso
De boca em boca,
Um olhar bem limpo
Uma casa, mesmo modesta, que se oferece.
Um coração pronto a pulsar
Na nossa mão!
Amigo recordam-se, vocês aí,
Escrupulosos detritos?
Amigo é o contrário de inimigo!
Amigo é o erro corrigido,
Não o erro perseguido, explorado.
É a verdade partilhada, praticada.
Amigo é a solidão derrotada!
Amigo é uma grande tarefa,
Um trabalho sem fim,
Um espaço útil, um tempo fértil,
Amigo vai ser, é já uma grande festa!
Com carinho,
Lúcia Barros
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
As pessoas de sucesso
|
terça-feira, 19 de outubro de 2010
EPITÁFIOS!!!!!
Olá!
Bom humor com inteligência é tudo de bom!
Com carinho,
Lúcia Barros
AGRÔNOMO
Favor regar o solo com Neguvon. Evita Vermes.
ALCOÓLATRA
Enfim, sóbrio.
ARQUEÓLOGO
Enfim, fóssil.
ASSISTENTE SOCIAL
Alguém aí, me ajude!
BROTHER
Fui.
CARTUNISTA
Partiu sem deixar traços.
DELEGADO
Tá olhando o quê? Circulando, circulando...
ECOLOGISTA
Entrei em extinção.
ENÓLOGO
Cadáver envelhecido em caixão de carvalho, aroma Formol e after tasting
que denota presença de Microorganismos diversos.
FUNCIONÁRIO PÚBLICO
É no túmulo ao lado.
GARANHÃO
Rígido, como sempre.
GAY
Virei purpurina.
HERÓI
Corri para o lado errado.
HIPOCONDRÍACO
Eu não disse que estava doente?!?!
HUMORISTA
Isto não tem a menor graça.
JANGADEIRO DIABÉTICO
Foi doce morrer no mar.
JUDEU
O que vocês estão fazendo aqui? Quem está tomando Conta do lojinha?
PESSIMISTA
Aposto que está fazendo o maior frio no inferno.
PSICANALISTA
A eternidade não passa de um complexo de superioridade mal resolvido.
SANITARISTA
Sujou!!!
SEX SYMBOL
Agora, só a terra vai comer.
VICIADO
Enfim, pó!
PROFESSOR
ATÉ QUE ENFIM, ESTOU APOSENTADO!!! KKKKKKK
ADVOGADO
Disseram que morri..... mas vou recorrer!!!
segunda-feira, 18 de outubro de 2010
Quer pouco, terás tudo
Quer pouco, terás tudo.
Quer nada: serás livre.
O mesmo amor que tenham
Por nós, quer-nos, oprime-nos.
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Possibilidade Borboleta
Possibilidade Borboleta: "
Adriana Falcão é uma roteirista e escritora brasileira que eu adoro.
“Metamorfose é uma possibilidade borboleta que habita o mundo todo.” Adriana Falcão.
"
Adriana Falcão é uma roteirista e escritora brasileira que eu adoro.
“Metamorfose é uma possibilidade borboleta que habita o mundo todo.” Adriana Falcão.
"
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
PRA RELAXAAAARRRR!!!!!!!A Loira!
Uma loira e um advogado estão sentados lado a lado num vôo de São Paulo para Belém.
O advogado pergunta a loira se ela não quer participar de um joguinho interessante.
A loira, muito cansada, diz que só quer dar um cochilo, agradece educadamente e se vira para a janela na intenção de tirar uma soneca.
O advogado insiste e diz que o joguinho é fácil e muito divertido.
Ele explica:
- Eu faço uma pergunta e, se você não souber a resposta, me paga R$ 5,00 e vice-versa.
Novamente ela declina a cabeça e tenta dormir um pouquinho.
Mas, o chato insiste:
- OK...se você não souber a resposta me paga R$ 5,00 e se eu não souber a resposta, te pago R$ 5.000,00.
Isso chamou a atenção da loira, que, pensando que esse tormento não terminaria enquanto ela não participasse da brincadeira, concordou.
O advogado fez a 1ª pergunta:
- Qual a distância exata entre a terra e a lua?
A loira não disse uma palavra, abriu a bolsa, pegou uma nota de R$ 5,00 e entregou ao advogado.
- Ok...é a sua vez - disse ele, sorridente.
A loira então pergunta:
- O que é que sobe a montanha com 3 pernas e desce com 4 pernas?
O advogado, desconcertado, pega o seu laptop e pesquisa todas as referências sem obter nenhuma resposta.
Pega o telefone do avião (airphone) e conecta em seu modem, procura em todos os bancos de dados e bibliotecas possíveis, sem obter nenhuma resposta.
Frustrado, manda e-mail a todos os seus amigos e colegas de trabalho e de profissão, sem nenhum sucesso.
Após uma hora de pesquisa, ele pega R$ 5.000,00 e entrega a loira que agradece e se vira para o lado para uma soneca.
O advogado, muito mal-humorado, cutuca a loira e pergunta:
- Muito bem, O que é que sobe a montanha com 3 pernas e desce com 4 pernas?
Sem dizer uma palavra, a loira abre a bolsa, entrega R$ 5,00 ao advogado e volta a dormir.
Essa loira é o orgulho da comunidade feminina!!!!!!!!!!
-
domingo, 10 de outubro de 2010
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Sugestão simples de equilíbrio: Sexo
Sugestão simples de equilíbrio: Sexo: "
2. Melhora o aspecto da pele
Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.
"
Eu tenho comentando em algumas palestras sobre o benefício do sexo, diversos conteúdos que tenho lido ultimamente sobre qualidade de vida, estão caindo nessa temática: faça sexo e tenha uma vida mais saudável.
Eu acho que é verdade, defendo a tese. Uma matéria recente do Portal Minha vida, resumiu 8 grandes benefícios (com pesquisas) sobre o assunto, que reproduzi na íntegra abaixo.
Quer mais tempo e mais vida? Então vá transar! Com a pessoa certa e na medida certa! A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO.
Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso, o Minha Vida estimula você a melhorar essa situação trazendo o que a ciência e os especialistas andam dizendo por aí sobre os benefícios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira:
Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso, o Minha Vida estimula você a melhorar essa situação trazendo o que a ciência e os especialistas andam dizendo por aí sobre os benefícios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira:
1. Alivia as crises de enxaquecas
Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.
Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.
2. Melhora o aspecto da pele
Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.
3. Alivia as cólicas da TPM
O ginecologista Neucenir Gallani faz questão de reforçar que isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior", diz o ginecologista.
4. Melhora o sono
O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.
O ginecologista Neucenir Gallani faz questão de reforçar que isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior", diz o ginecologista.
4. Melhora o sono
O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.
5. Diminui o estresse
O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.
6. Diminui os riscos de infarto
Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.
O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.
6. Diminui os riscos de infarto
Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.
7. Queima calorias
Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?
8. Aumenta a imunidade
Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados.
Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?
8. Aumenta a imunidade
Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados.
"
sexta-feira, 8 de outubro de 2010
Entrei no café com um rio na algibeira
Entrei no café com um rio na algibeira
e pu-lo no chão,
a vê-lo correr
da imaginação...
A seguir, tirei do bolso do colete
nuvens e estrelas
e estendi um tapete
de flores
a concebê-las.
Depois, encostado à mesa,
tirei da boca um pássaro a cantar
e enfeitei com ele a Natureza
das árvores em torno
a cheirarem ao luar
que eu imagino.
E agora aqui estou a ouvir
A melodia sem contorno
Deste acaso de existir
-onde só procuro a Beleza
para me iludir
dum destino.
quinta-feira, 7 de outubro de 2010
Lula, Dilma, fatos e boatos
Lula, Dilma, fatos e boatos: "
Fato ou boato? Julgue você.
A campanha da candidata Dilma Rousseff, à frente o ¨messias¨ Luís Inácio Lula da Silva, alega como motivo para ela não ter obtido a vitória já no primeiro turno uma onda de boatos que se espalhou pelo país, principalmente através da internet, como se nada do que foi dito correspondesse à verdade. Acredito que só os petistas de carteirinha ou não enxergam os fatos ou preferem tapar o sol com a peneira para tratar o povo brasileiro dessa forma, como se fosse um bando de ingênuos.
Vamos por partes.
A batalha pela descriminalização do aborto fez parte da politica do governo, que atuou nessa área sob a coordenação da ministra Nilcea Freire, responsável pela Secretaria Especial de Políticas para Mulheres. Em sua gestão foi criada uma comissão tripartite, que reuniu toda as propostas em andamento sobre o tema e preparou projeto de lei ¨consensual¨ já enviado ao Congresso Nacional, descriminalizando o aborto. Não se esqueça, também, que o programa do Partido dos Trabalhadores aprovado pelo presidente Lula e por sua candidata, Dilma Rousseff, que fez a defesa do aborto publicamente pelo menos por duas vezes, contempla o tema como uma de suas prioridades. É tanto que para amenizar o efeito da provável perda de votos no segundo turno fala-se, inclusive, na retirada estratégica desse ponto.
Fato ou boato?
Fez também parte da política de governo o controle social dos meios de comunicação mediante a tentativa de criar o Conselho Federal de Jornalismo com amplos poderes para estabelecer pautas jornalísticas e controles sobre as empresas. Como se não bastasse, o PNDH 3, assinado como decreto pelo presidente Lula, voltou à carga com toda a veemência, sinal que o germe da repressão à liberdade continua sendo veladamente cevado nos corredores do Planalto. É tanto que Lula em seus últimos destemperos contra a imprensa, durante a campanha, brandiu o discurso do controle da mídia como ameaça.
Fato ou boato?
Por sua vez, o PLC 122/06 continua em tramitação no Senado, e, se aprovado dará auspícios legais ao ¨delito de opinião¨, figura que inexiste no campo jurídico por ferir a liberdade de expressão. Quem foi a autora? A então deputada federal Iara Bernardi, do PT, que conseguiu aprovar o projeto na Câmara dos Deputados na calada de uma tarde de quinta-feira sem que os deputados cristãos estivessem atentos. Quem é a relatora, agora, no Senado? Fátima Cleide, do PT, que, felizmente, perdeu em Rondônia a eleição com a metade dos votos do segundo colocado. Mas seria essa uma iniciativa isolada das parlamentares petistas? Veja o que diz o PNDH 3, assinado pelo presidente Lula com o aval da candidata Dilma Rousseff:
¨Reconhecer e incluir nos sistemas de informação do serviço público todas as configurações familiares constituídas por lésbicas, gays, bissexuais, travestis e transexuais (LGBT), com base na desconstrução da heteronormatividade (grifo meu)¨.
O que chama a atenção na proposta (repita-se: assinada pelo presidente Lula com o aval da candidata Dilma Rousseff) não é tanto os direitos homossexuais, mas o que está implícito: desconstruir a heterossexualidade como a prática normal do sexo entre os gêneros. E como se fará isso: com a aprovação do PLC 122/06, que penalizará quem expressar-se para considerar a homossexualidade uma prática antinatural.
Fato ou boato?
Consta também do mesmo PNDH 3, assinado pelo presidente Lula com o aval da candidata Dilma Rousseff a seguinte recomendação aos estados e ao Distrito Federal: a criação de Conselhos para a diversidade religiosa (grifo meu) e espaços de debate e convivência ecumênica para fomentar o diálogo entre estudiosos e praticantes de diferentes religiões. Imagine agora as igrejas e outras confissões terem de submeter os seus ritos aos ditos conselhos para poderem exercer o sagrado e livre direito de culto?
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